Stoppen met roken is een topprestatie. Elke sigaret die je niet rookt is een uitdaging, en elke keer dat je dat lukt is een overwinning. En die overwinningen op jezelf mogen best wel eens gevierd worden. Deze app helpt je daarbij! 100% gratis, altijd optimistisch en zonder betweterig gezeur.
Aan de hand van de door jou opgegeven rookgewoonte, rekent deze app voortdurend allemaal leuke statistiekjes voor je uit:
- Hoe lang ben je gestopt
- Hoeveel sigaretten heb je niet gerookt
- Hoeveel pakjes waren dat wel niet
- Hoeveel geld heb je daarmee bespaard
- Hoeveel tijd was je nu niet aan het roken
- Hoe bevordert je gezondheid zodra je stopt
Etcetera, en wanneer je prestaties vrijspeelt voor je mooie mijlpalen krijg je iedere keer een bemoedigende felicitatie. Leuk toch?
In de toekomst zal deze app nog verder uitgebreid worden, bijvoorbeeld met ervaringsverhalen van mensen die gestopt zijn. Een beetje naar het voorbeeld van mijn andere app: Alcoholvrijheid. Die app was mijn inspiratie voor deze app, en tegelijkertijd voor duizenden andere mensen om te stoppen met alcohol.
Zou deze motiverende aanpak ook helpen met roken? Jij mag het zeggen!